В качестве примера можно привести то, что на ваше психическое благополучие может повлиять множество факторов. Это может быть и сама работа, где вы можете попытаться получить больший доход, вещая дольше, чем обычно. Это может привести к недосыпанию, изменению привычек питания и общему и психическому истощению.
Иногда оскорбления в чатах могут стать невыносимыми, как и многочисленные просьбы о действиях. Большую часть времени все может быть нормально, но однажды может случиться так, что все изменится к худшему.
Вы можете проспать, испытывать негативные мысли, отдалиться от друзей и семьи, у вас может измениться аппетит, и вы можете принимать слишком много стимуляторов, таких как кофе, алкоголь или наркотики.
Все это может повлиять на вашу работу и семейную жизнь, поэтому вам следует обратиться за помощью, как только вы заметите какие-либо из этих изменений. Поэтому, если вы чувствуете, что ваше психическое здоровье находится под угрозой или вам нужно с кем-то поговорить, не ждите! Немедленно обратитесь за профессиональной помощью.
Где я могу получить профессиональную помощь?
Имейте в виду, что наша платформа является социальным и развлекательным сайтом и не предназначена для оказания вам психиатрической помощи.
По этой причине мы рекомендуем вам обратиться в службу поддержки Pineapple. Это отличная команда, миссия которой заключается в предоставлении бесплатной онлайн-поддержки и терапевтических услуг для веб-камер, поэтому они работают 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.
Посетите их веб-сайт: pineapplesupport.org
Обратитесь к их службе поддержки: 7cups.com/pineapplesupport (Терапевты, к которым можно обратиться через 7 Cups of Tea, никоим образом не связаны с Pineapple Support и не могут быть гарантированно осведомлены об индустрии для взрослых)
Вы также можете найти другие веб-сайты, предлагающие онлайн-поддержку, если они недоступны в вашем регионе. Вы также можете обратиться за консультацией к своему врачу.
ПРИМЕЧАНИЕ: Мы не гарантируем удовлетворенность рекомендуемыми нами ресурсами, это всего лишь рекомендации.